Die rosarote Brille kommt zum Einsatz: Jeden Tag ein Lächeln im Gesicht. Ob Winter oder Sommer, der Mantel der Liebe hält im Winter warm und sorgt im Sommer für unvergessliche Erlebnisse. Denn die Liebe sie ist die Freude. Eine Freude, welche auch bei schlechtestem Wetter immer wieder als Schutz und Retter in Not eintritt. Wenn zwei Menschen zueinander finden und das Wesen des anderen komplett akzeptieren, respektieren und lieben, dann ist es eines der schönsten Gefühle im Leben. Ich kann dies bestätigen. Einen Partner zu haben, der nicht nur dein bester Freund, sondern auch dein Liebhaber, der den Schlüssel zu deinem Herzen trägt ist, ist so schön. Herrlich, wunderbar, aber dennoch nicht immer so glasklar. Was tun Paare, sobald Herausforderungen aufkommen?
Der Partner oder die Partnerin sich plötzlich gar nicht mehr meldet, weil sie den anderen aufgrund von Stress oder anderen Faktoren vergessen haben? Eine Absage folgt auf eines deiner wichtigsten Auftritte, was tust du nun? Verhaltensweisen, die den einen nicht passen – Fragen, die aufkommen und die Liebe aus dem Blickfeld nun weggenommen? Rennst du weg? Stellst du dich dieser Herausforderung? Oder bist du der Meinung, dass die Liebe hier nun zu Ende ist?
In dieser Phase der Liebe zeigt sich meist, ob es sich in der Beziehung wirklich um Liebe handelt. Natürlich gestaltet jedes Paar für sich selbst seine Beziehung und ich möchte hiermit keineswegs Richtlinien für die Führung einer Beziehung führen. Jedoch hat ein Teil der Gesellschaft die Bedeutung von Liebe nicht ganz verstanden: Gefühle, ein rasendes Herz und die Akzeptanz allein reichen nicht aus, um von langanhaltender Liebe zu sprechen. Die Liebe ist eine Entscheidung. In dem Moment, in dem du dich neben den schönen Charaktereigenschaften deines Partners oder deiner Partnerin, auch für den nicht so angenehmen Teil entschieden hast, ist das wahre Liebe. Höhen- und Tiefen werden immer an der Tür eurer Beziehung klopfen. Sich mit ihnen auseinanderzusetzen ist wichtig, um gemeinsam an der Beziehung zu wachsen und als Team jegliche Hürden zu überwältigen. Du bist nicht dazu gebunden die Schwächen deines Partners oder deiner Partnerin zu akzeptieren, denn es ist deine freie Entscheidung. Frage dich, ob du auf ewig damit umgehen kannst. Denn dein Partner ist auch nur ein Mensch – wir kennen die Antwort – wenn nicht, dann zögere nicht die rosarote Brille einmal abzunehmen und der Realität entgegen zu gehen.
Hier sind meine fünf besten Tipps, um Herausforderungen in Beziehung erfolgreich zu begegnen:
1. Selbstreflexion
Eines der wichtigsten Lehren, die man in der Beziehung lernt ist Selbstreflexion. Denn dein/e Partner/in ist dein Spiegel, dem du regelmäßig begegnest. Dein Partner zeigt dir Verhaltensweisen von dir, die dir selbst nicht so richtig aufgefallen sind. Oder sogar Schwächen, an denen du erst einmal nicht arbeiten möchtest. Doch die Selbstreflexion hilft dabei sein Inneres nochmal genauer zu betrachten und zum Beispiel bei Streitigkeiten auch eigene Fehler einzusehen und diese im nächsten Schritt zu gestehen. Mir hat die Selbstreflexion nach einer Auseinandersetzung mit meinem Partner sehr geholfen. Denn so konnte ich meine Gedanken sortieren und wusste genau welche Argumente ich beim darauffolgenden Gespräch erwähne und welche nicht. Aber ich sah nochmal genauer hin: Wo habe ich in dieser Situation Fehler gemacht und Wie kann ich sie das nächste Mal vermeiden. Bevor du handelst, reflektiere und schaue genauer hin. Was ist möglich? Wie könnt ihr beide oder du es das nächste Mal besser machen? Was könnten jetzt die nächsten Schritte sein? Und ist deine Art und Weise wie du sprichst, oder handelst der Grund dafür, dass ihr in dieser Situation nun seid? Oder eher umgekehrt?
2. Kommunikation
Ohje. Wenn ich schon an dieses Wort denke, bekomme ich Kopfschmerzen. Ich denke es ist mittlerweile Fakt, dass Frauen anders kommunizieren als Männer und das kann zu vielen Problemen führen. Doch genau diese Verschiedenheit macht eine Beziehung so besonders. Sonst wäre sie eher langweilig, oder? Natürlich können diese ständigen Diskussionen rund um das Thema Kommunikation sehr nervig sein. Dennoch kommt es nicht so sehr darauf an, dass dein/e Partner/in falsch kommuniziert, sondern eher darum wie ihr miteinander kommuniziert und vor allem über was. In meinem Umfeld habe ich beobachtet, dass besonders die Frauen öfters erwähnen der Mann kommuniziere zu wenig. Vor allem dann, wenn es sich um ein Problem handelt, welches unbedingt geklärt werden müsse. Meist erwarten wir Frauen, dass der Mann von allein darauf kommen sollte. Aber leider ticken Männer da ganz anders: Klar und deutlich, das ist alles was sie wollen! Ein Mann braucht eine klare Ansage darüber, was du als Frau von ihm willst. Und wenn das nicht genügt, dann fragt euch gegenseitig einfach mal was genau euch an Kommunikation wichtig ist. Wie soll dein/e Partner/in mit dir kommunizieren? Was wünscht du dir? Im nächsten Schritt ist wichtig, dass beide Parteien auf einen Nenner kommen. Aber Vorsicht! Dies bedeutet nicht, dass dein/e Partner/in nun genauso mit dir kommuniziert wie du dir das wünscht. Es geht lediglich darum die Mitte zu finden und sein Bestes zu geben. Eins bleibt: KOMMUNIKATION IST DAS A UND O! Redet über alles, verdrängt und verschweigt euch nichts – so ist auch wenig Drama in Sicht.
3. Akzeptanz und Verständnis
Ganz wichtig und unverzichtbar sind die Akzeptanz und das Verständnis bei vielerlei Situationen. Es kann eine Herausforderung sein, in der du deinen/e Partner/in überhaupt nicht folgen kannst und nicht weiterweißt. Und es ist ok sich nicht gut zu fühlen, traurig und völlig verzweifelt zu sein. Aber Herausforderung gehören in einer Beziehung! Sie verhelfen euch Stück für Stück mehr voneinander zu lernen, die Liebe stets im Mittelpunkt zu stellen und euch selbst zu beweisen: „Hey, egal was kommt, ich liebe dich!“ Akzeptiere die Herausforderung und verstehe, dass diese Phase bald vorbei ist und hinterher Großartiges in Sicht ist.
4. Geduld
Die Geduld ist meiner Meinung nach einer der schwierigsten Charaktereigenschaften, die es gibt. Also mit schwierig meine ich, diese Eigenschaft sich anzueignen, wenn man sie nicht hat. In einer Beziehung wirst du aber immer wieder lernen müssen geduldig zu sein. Denn kein Mensch ist perfekt! Fehler, die korrigiert werden müssen und in einer Beziehung meist mit einer Veränderung der Verhaltensweisen zu tun haben, brauchen Zeit! Setze deinen/e Partner/in nicht unter Druck, sondern sei bereit einfach mal zu warten und somit zu zeigen: Ich liebe dich! Dennoch heißt dies nicht, dass dieselben Fehler permanent wiederholt werden sollten und du auf ewig wartest, dass sich etwas ändert! Liebe ist die Bereitschaft geduldig miteinander zu sein und gemeinsam alle Hürden zu bewältigen. Es ist eine Entscheidung, die du bei jeder Herausforderung aufs Neue triffst! Diese eine Person und keine andere!
5. Die Liebe im Mittelpunkt
Ob Streitigkeiten, Diskussionen, Meinungsunterschiede oder Auseinandersetzungen – halte stets an eurer Liebe fest! Die Liebe ist der Mittelpunkt auf den ihr stets zurückkommen könnt und euch einst an die Entscheidung, die ihr für einander getroffen habt, wieder erinnert. Behalte auch die guten Taten und Eigenschaften deines Partners im Blick. Gemeinsam an Defizite und Herausforderungen arbeiten, sicher sein, dass der Partner stets da ist, geduldig, respektvoll – eine Liebe, die immer gewinnt.
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